Smoothie de Banana Verde "Maçãcolada" (com maçã e leite de coco)

Bom-diaaaaaa!!! (Consegui dar "bom-dia" antes do que eu imaginava! haha...)

 

Passando por aqui para mais uma ideia para o smoothie diário de banana verde!

Ficou DE-LI-CI-O-SO!!! (modéstia beeeeeem à parte! rsrs...)

 

Lembrei bastante dos intolerantes à lactose (especialmente da minha amiga Flavi que me dá a maior força e curte o blog! :) )

 

Vamos à receita? Bem rapidinho, pois o velhote já está "querendo" acordar lá no berço dele...

SMOOTHIE DE BANANA VERDE MAÇÃCOLADA

 

Bata no liquidificador:

- 1 banana verde congelada picada,

- 1/2 maçã picada (se for orgânica pode ser com casca - bem lavadinha!),

- 1/2 xícara de leite de coco (usei o que eu faço),

- salsinha a gosto

 

"Et voilà": um smoothie cremoso, muito gostoso, nutritivo e que alimenta as bactérias boas do teu cólon! Não quero mais nada! E tu?

 

A consistência ficou "fofa" demais! Comi de colher!

 

Um beijo e o desejo de um ótimo dia para todos nós!